Endurance Training e agopuntura

endurance training

L’ agopuntura contribuisce alle gestione delle problematiche e della performance durante allenamento in Endurance training. L’ agopuntura consiste nella stimolazione tramite aghi bimetallici di aree circoscritte della cute con finalità di terapia. L’ agopuntura basa sulla millenaria esperienza della Medicina Tradizionale CInese, non presenta rischi collaterali per l’atleta ed è pienamente compatibile con l’etica sportiva. L ‘allenamento in Endurance training è denominato anche Steady State Training (SST) e Continuous training (CT)  è quel metodo di allenamento aerobico che prevede di mantenere la frequenza cardiaca costante, in genere entro un  di range intensità stabilito dagli obiettivi da raggiungere.… Leggi tutto...