La mente aiuta a rimanere in salute

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La sollecitazione della mente con impegni consente lucidità e dunque maggiore salute fino a tarda età, contribuendo alla defininizione del termine eustress. La mente è  in grado di interferire in modo significativo nel mantenimento della salute, nella prevenzione della malattia e nella terapia. Secondo uno studio dell’Università del Texas su 300 le persone che sono impegnate mentalmente  hanno più probabilità di avere un cervello in salute anche in tarda età. Tali soggetti avrebbero menti più nitide e ricordi migliori e maggiore salute. Lo studio scopre l’acqua calda, ma ha il pregio di essere accademico e pubblicato su Frontiers in Aging Neuroscience. Dai risultati e’ emerso che indipendentemente dagli anni e dall’istruzione, uno stile di vita ricco di impegni comportava un mente sana e di conseguenza anche una salute migliore.… Leggi tutto...